健康診断所

抜け毛に悩んでいます
まだ歳は20代半ばですが、毎日かなりの毛が抜けているように感じます
シャンプーしたら数え切れないほどの髪がごっそりと抜け落ちるので、最近はシャンプーも控えています
父も髪の毛が薄いので、遺伝なのかもしれませんが、このまま禿げてしまうのは嫌です
抜け毛を食い止める方法はありませんでしょうか？
良い育毛剤とかあれば教えてください

抜け毛を気にしているようですが、気にしすぎるのも体に毒です。
ストレスは抜け毛を加速させるので、あまり悩み過ぎないようにしましょう。